芋头的营养价值
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芋头食用价值~具体解析

芋头含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,钾,镁,钠,胡萝卜素,烟酸,维生素C,B皂角甙等,多种营养成分,芋头能增强人体的免疫功能,可作防癌类常用主要的食物。 芋头中含有...

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美味的芋头做法与药用价值功效

常食用芋头,对甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、皮下脂肪瘤、纤维瘤、肝、肾囊肿、慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤均有一定的预防和辅助治疗作用。 营养价值 ...

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香芋的食用价值及营养成分

香芋的食用价值及营养成分 香芋,又称地栗子、菜用土圞儿,还称:香参,地栗子,土栾儿。豆科,缠绕草本植物,土圝儿属多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。块根呈...

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芋头和它一起焖,味道香甜,营养价值还高

芋头既是蔬菜也是粮食,不但各类矿物质和蛋白质等营养物质丰富,而且膳食纤维也比较丰富,能让人产生饱腹感,减少食物的摄入。 北方的芋头个头一般都比较小,远不如南...

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